賢者が教える悪夢の老後と医療から自分自身を守る方法>リラックス効果の高い音楽を活用して体調と運を上げる方法

ビジネスマンにとって企業社会はストレス社会であり、
日々ストレスとの戦いでもあります。
また、会社経営者であれ個人事業主であれ、別の意味
で、日々多くのストレスを抱えながら生きておられる
方が大半では無いでしょうか。

度を過ぎたストレスに耐えられず、最近ではビジネス
マンのうつ病も、社会問題にまで発展しています。
そうかと言えば一方では、同じような仕事をしていて
もストレスと上手に付き合っている方々もいます。

ここでも面白いデータがありまして、うつ病にかかる
割合が多い地域は、北日本に多いというデータが出て
いるそうです。また、最近の研究から低体温の人達は
ストレスに弱いというデータも出ている事から、体質
的に冷え性の人達はストレスに弱い傾向があるようです。


このような事実から考えると、体を温める生活をする
事が、抗ストレスにも有効な手段である事が分かります。

私がお勧めしているストレス解消への対処法は音楽を
利用した古くからある方法です。これはあなたの運気
をも高めてくれると思います。

バッハやモーツアルトその他クラッシク音楽を気く事は
科学的にも有効な方法として以前から注目されてきました。
しかしながら、実践されている方々はまだまだ少ないと思
いますので、この機会に実践されては如何でしょうか。

音楽の効果は、皆さんが思われている以上に効果が大き
いものです。実践されるとその効果の大きさにきっと、
びっくりされるはずです。